动机 Movement

2021年人生头一次滑雪体验在怀柔国际滑雪场，在出发的前一天，看了一些教程，在没有板的情况下尝试了一些动作，自己还有点自信。到了雪场之后，去租借装备的地方，装备上了厚重的鞋子搭配滑雪板，整个人感觉都变得笨重起来。因为是初次滑雪就在初级场先试试，由于自己没有经验加上选的单板加上人超多，导致了每次尝试都是以滑倒告终。于是不再那么期待滑雪这件事情了，那段时间在YouTube刷到了很多冲浪视频，心中就想也许自己更适合冲浪，几乎可以不穿衣服更接近自由的感觉，其次摔倒水里也不疼。

初体验 First experience

【惠州 双月湾】 2024年国庆节,去了趟惠州双月湾，进行了两天的冲浪体验，和滑雪不一样的是这次是有教练。我记不清第一次冲浪的自己有什么情绪和想法，但是对冲浪是积极的，只记得先要跃浪，把冲浪板和自己推到等浪区，然后趴在板上，等待浪来，当浪快接近板时，自己切换到准备姿势，等待教练的助力和起身的口令，站起来那一刻，被海水往前推的感觉很自由，很开心。

（得做好防晒工作，由于有海水的浸泡一开始没感觉，上岸后就会发现皮肤被晒的蛮严重的）

再体验 Falling in ocean

【青岛 石老人海水浴场】 2025年6月份的时候，自己算是处于无业状态，当时脑中经常浮现出冲浪的画面，上网找了下离北京比较近有哪些地方可以冲浪，找到了青岛。当天找当天就定了动车票去（在动车上接了份offer），让自己更开心的去玩了（起码有保底）。在青岛待了冲了4天，几乎每天都把自己的体力耗尽才肯罢休。在最后一天自己一个人划到等浪区，静静地看着后方的海浪，等待一个能起乘的浪，那一刻身处的环境，作为个体完全和社会切断联系，全身心的投入到大自然的怀抱当中，一切的天空，白云，大海和空气都是那么的美好，内心达到真正的平静，同时也充满期待，期待起乘。意识到了冲浪给自己的意义。

陆地练习 Practice without ocean

从青岛回到北京后，开始想有什么办法不在海里也能提高自己冲浪水平的办法吗？找到了陆冲板这项运动。问了ChatGPT买了smoothstar，自学玩起了陆冲板。因为经常在望京附近的公园跑步，也是发现这个地方对滑板爱好者还蛮友好，在各个办公楼下都有些人在滑板，公园中还有个碗池。后面离开了望京，改成了周一三五通过陆冲板来通勤。

附近的浪点 Surfing place near by hometown

【福州 长乐】 自己确实对冲浪有点"上瘾"，25年国庆回去的时候，网上去找离家近的浪点，发现了长乐机场旁边的大鹤海滩，算是野海滩了，几乎没有商业化开发，也没什么人，不过有个虚拟俱乐部有租借冲浪板的点。浪蛮小的，不过给自己积累不少经验和自信。

进阶体验 Advanced experience

【巴厘岛 库塔】 26年初春节假期，算是头一次去浪又好又高浪点，头一次从泡沫板切换到长板，在库塔冲浪，浪几乎都不用等，浪密度相比之前去的浪点高太多了，导致自己要趴在板上划到等浪区都很费劲每次都被浪给打回原点，划了半天也没法前进太多，只好用走的方式把板子推进等浪区（还是白浪花的等浪区，离岸较近，确实有点恐惧往深处走），另外头一次使用长板自己的平衡也没有调整的很好，不像之前的泡沫板具备较大的浮力，你的很多影响平衡的动作在大浮力的板子上没有丝毫影响当时在浮力没那么大的长板上就很明显会失去平衡。找了民宿的职业冲浪选手的房东作为自己的教练，尝试去冲绿浪，在high tide（2m多的浪）的时刻一起划到深处去等绿浪花，趴在板子上要面对一道一道浪，同时需要保持踩水才能浮在水面上，内心还是有些许恐惧（不过有教练的原因也没有那么害怕了），当时因为中午吃了太多，导致肚子顶在板上，好几次想吐，就尝试冲了一个浪，站起来的那一刻就发现自己的体力在划到等浪区的时候已经都用的差不多了，导致一站起来就打滑（也有可能是板上的蜡打得不够，摩擦力不够），另外也感受到自己的心脏在剧烈的跳动，自己就一个人划到岸上去休息了，好一会才稍微缓过来。想了想才意识到自己还是需要多练习，上半身划水的能力还是有点差，体会到划水才是冲浪运动大部分时间在做的事情，不停的划就是为了起乘在浪上的那一刻。 期待下一次冲浪